ZIELE &
TRAININGSARTEN
TRAININGSARTEN
Wir benutzen eine oder mehrere der folgenden Trainingsarten, um ein auf dich und deine Ziele zugeschnittenes Programm zu entwickeln. Allerdings kannst du dich auch bewusst für eine Trainingsart entscheiden, die dir zusagt und uns deine Wahl mitteilen.
ZIELE
Die Ziele sind beliebig kombinierbar. Du kannst also frei wählen. Tatsächlich ist es sogar möglich alle Ziele unter einen Hut zu kriegen. Schwierig, aber möglich. An dieser Stelle wird Fitness zu einer Kunst. Nimm dir jetzt etwas Zeit und such dir aus, was du haben möchtest. Im Anschluss stellen wir das ideale System für dich auf die Beine.
Fettabbau
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Muskelaufbau
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Fettabbau & Muskelaufbau Gleichzeitig
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Verbesserung Deiner Ausdauer
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Steigerung Deiner Beweglichkeit
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Fit Für Den Alltag Werden
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Verbesserung Deines Gleichgewichts
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Stärkung Deines Rückens
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Aufbau Einer Stabilen Rumpfmuskulatur
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Anpassung Deiner Muskelfunktion An Eine Sportart
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Kraftaufbau
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Erhöhung Deiner Koordination
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